Aufbaukurs: Reiterbogen – Abenteuer mit der Daumentechnik
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Wenn du die Daumentechnik bereits in ihren Grundlagen sicher beherrscht, kannst du in diesem Kurs tiefer in die alten asiatischen Methoden eingehen und vielleicht neue Herausforderungen finden.
Zunächst wird auf deine bereits vorhandenen, individuellen Kenntnisse eingegangen um diese ggf. zu optimieren.
Automatisch findet auch ein kurzer Austausch über die Erfahrungen der Teilnehmer statt. -
Dauer: 2,5 h · Kosten: 75 €
Du bekommst fundierte Anleitungen und Anregungen für die Optimierung des Vorgangs:
- das Greifen des Bogens- Stand der Füße je nach Körperbau
- auflegen der Pfeile - mit dem Blick aufs Ziel, das Gefühl für den Pfeil
- viele Pfeile halten - schnelles Schießen
- der Nockpunkt
- Greifen der Sehne mit dem Osmanischen- und dem Koreanischen Daumenring- Khatra Dreh-/Kippbewegung der Bogenhand, Kombination von beiden Bewegungen, verbessert den Pfeilflug
- Ablass, Twist
- Spiele zur Übung - Schuss aus der Bewegung, Drehung, Hocke, ..
Daumenringe und ReflexBögen können getestet und gekauft werden.
Nach dem Kurs kann weiterhin des Bogen-Freizeit-Areal genutzt werden.
Auszugtechniken, Techniken mit Twist, Ablass, „Kipp- und Drehtechnik“ des Bogens (Khatra)
welche Technik passt zu dir?weitere bessere Koordination
auf Wunsch kann im Anhang die Pfeilschiene vorgeführt werden -
Alle, die Vorkenntnisse mit der Daumentechnik haben oder den Basiskurs belegt haben.
Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren -
Jeder Teilnehmer wird, falls nicht vorhanden, leihweise und kostenlos mit einem Reiterbogen (Reflexbogen) in passender Zugstärke ausgestattet. Zusätzlich werden – ebenfalls kostenlos Pfeile mit Köcher, sowie Schutz für den Daumen gestellt.
Kleidung und Schuhe dem Wetter entsprechend mitbringen.
Dieser Kurs kann Derzeit nicht online gebucht werden
Dein Trainer für diesen Kurs
Ich freue meine Begeisterung mit Dir zu teilen. Spannend, herausfordernd oder ruhig und zentrierend – die Bogenstunden stimme ich ganz auf Dich ab!