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Einsteiger-kurse

Lernen Sie die Faszination des Bogenschiessens kennen. 
Sie nehmen den Bogen in die Hand, nehmen das Ziel in Augenschein und sind mit Körper und Geist nur noch bei diesem Schuss. Im Hier und Jetzt. Sie nehmen den Stand ein, legen den Pfeil auf. Mit dem Ziel vor Augen richten und spannen Sie den Bogen, dann “loslassen” – der Pfeil zischt durch die Luft auf`s Ziel zu – Entspannung! Diesen Zyklus lernen Sie im Schnupperkurs kennen und führen es mit dem für Sie abgestimmten Material durch. Der Bogen hat keine Zielvorrichtung, der Schuss geschieht intuitiv.
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LEHR-KURSE

Die technischen Abläufe, die Sie bereits im “Einsteiger-Kurs“ kennenlernen konnten, werden nun korrigiert, ergänzt und verfeinert. Sie lernen eine gesunde Körperhaltung, schulen die Sinne, koordinieren das Auge und den Bewegungsablauf. Durch stetiges Üben sammeln Sie Erfahrungswerte, die gespeichert werden und kommen so dem optimalen Moment des Loslassens und der richtigen Intuition immer näher.
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TRAININGSGRUPPEN

Ihr Körper und ihre Sinne haben durch regelmäßiges Üben viele Erfahrungen gesammelt, ebenso überraschende Erkenntnisse. Wir bearbeiten Fragen, wie: Will ich treffen? Ist es wichtig zu treffen? Wir lenken die Achtsamkeit auf unseren Körper und den Ablauf. Wie gehe ich mit Erfolg oder Misserfolg um?
 Jeder weitere Trainingsabschnitt behandelt einen anderen Fokus wie: Atmung, Loslassen, intuitives Zielen. 
Vielseitige Übungen - erprobt und selbst geübt - allein oder in der Gruppe - Begeisterung garantiert!
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